Et pöördumatuid silmahaigusi võimalikult vara märgata, on soovitatav lasta silmi kontrollida vähemalt iga kahe aasta tagant, riskide kasvades ja krooniliste haiguste korral isegi igal aastal.
Oluline on seada silmatervis prioriteediks ning innustada end ja lähedasi silmatervist oluliseks pidama ning seda kontrollima. Millal tuleks teha silmade uuring, loe siit.
Eakas inimene, kes kogeb nägemise kaotust või kehvenemist, ei pruugi ise tajuda probleemi tähtsust. On oluline, et me kõik pööraksime tähelepanu pereliikmete, sõprade ja kolleegide käitumismuutustele, mis võivad viidata sellele, et nende nägemine võib olla halvenenud.
Abista vajadusel lähedast – aita tal minna silmakontrolli, kui märkad, mõnd neist silmahaigusele viitavast sümptomist.
- Eakal on raskusi nende tegevustega:
- Raamatute, teadete ja siltide lugemine
- Kauguse hindamine ja märkide äratundmine
- Auto juhtimine, eriti hämaras
- Värvide tuvastamine
- Sõprade ja sugulaste nägude äratundmine
- Lähinägemist nõudvate ülesannete täitmine, nagu toiduvalmistamine või õmblemine
- Seetõttu võivad paljud nägemispuudega inimesed kohanemiseks kasutada järgnevaid toimetulekustrateegiaid:
- Kissitavad silmi, kallutavad või pööravad oma pead objektide vaatamisel
- Hoiavad lugemismaterjale, näiteks raamatuid, näo lähedal
- Liiguvad kodus kõhklevalt ja ettevaatlikult
- Vähendavad aktiivset osalemist sotsiaalsetes tegevustes ja väldivad tegevusi väljaspool kodust keskkonda
Loe täpsemalt siit.